Bieżnie
> FILTROWANIE <



-

prędkość
kąt nachylenia
maksymalna waga użytkownika

Porady

Jak wybrać bieżnię? Jak wybrać bieżnię?
Jaką bieżnię do użytku domowego wybrać?Na rynku dostępnych jest mnóstwo rodzajów tego typu urządzeń. Ale który z nich wybrać? Oczywistym jest, że możliwości sprzętu wzrastają proporcjonalnie do kwoty, jaką trzeba za niego wydać. Niekoniecznie musimy wydawać mnóstwo pieniędzy za bardzo zaawansowaną technologicznie bieżnię.&n...
Czytaj więcej!

Bieżnie

Pewnie niejedna osoba zastanawia się co daje nam trening na bieżni . Poza tak oczywistymi plusami wynikającymi z uprawiania sportu jak wydzielanie endorfin ? hormonów szczęścia, trening na bieżni poprawia ogólną sprawność fizyczną, wydolność sercowo-naczyniową oraz sercowo-płucną, zwiększa wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł a także efektywnie modeluje sylwetkę. W zależności od rodzaju treningu, na bieżni możemy realizować trening wzmacniający, kondycyjny a także efektywnie spalać kalorie. Biegając, aktywizujemy pracę mięśnia czworo i dwugłowego ud, mięśnie podudzia, pośladków i łydek. Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów mogą bezpiecznie maszerować nie obciążając serca. Dzięki możliwości regulowania kąta pochylenia marsz może być równie skuteczny jak bieg. Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka. W swojej ofercie posiadamy m.in. modele marki Spokey .Bieżnie Spokey to wyjątkowa jakość wykonania ,komfort użytkowania oraz nowoczesny desing

Zobacz również:
Fitness
Rowery magnetyczne i mechaniczne Spokey
Trenażery eliptyczne Spokey
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji: polityka prywatności